スペインの人気ソース
バーニャカウダDeうどんを
- 前菜感覚で、白ワインを合わせてみると美味しいですよ。

下準備
- 「さぬきうどん」は電子レンジ(600w)で3分30秒加熱します。※冷水で洗い、しっかり水気を切る。
- アンチョビとツナ缶の汁気は切っておきます。
作り方
- 耐熱ボウルに【A】を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジに2分かけます。
- すり鉢などににんにくのみを移し、【B】と共にすり混ぜます。
- 野菜やうどんに(2)のバーニャカウダ風ソースをからめて召し上がれ。
※ バーニャカウダはスペイン語で「温かいソース」という意味なのですが、今回は冷たく、サラダ感覚でいただいちゃいます。にんにくを牛乳の中で加熱することで、臭みを和らげてくれるんです。でも、牛乳だけでは沸騰が早く、吹きこぼれてしまいますのでお水を入れることをお忘れなく。前菜感覚で、白ワインを合わせてみると美味しいですよ。
材料(2人分)
材料 |
○カトキチ「冷凍さぬきうどん」1食分(200g×1玉)
○黄色パプリカ(細切り)1個○チコリ・にんじんなど好みの野菜 適量
|
|---|---|
A |
○にんにく 2かけ○牛乳50cc○水50cc
|
B |
○アンチョビ 1缶(30g)○ツナ缶 1缶(80g)○オリーブオイル 大さじ2
|













PCからメールマガジン登録